在当今残酷的竞争中，生活节奏快，工作繁忙，员工经常在办公室工作到深夜。工作任务没有完成，企业管理面临的危机使加班频繁出现在社会的各个角落。996工作制在当今职业世界已不再罕见。这对员工的健康和安全造成了隐患，因此每个企业都必须采取具体措施限制加班时间，以确保员工的身心健康。

　　工作时间管理

　　工作时间过长，再加上睡眠不足，可能会给员工的身心健康造成巨大损失。因此，企业需要执行政策和规则，允许员工迟到，或者长时间工作后享受带薪休假。这给了他们恢复和改善身体的时间，员工也可以摆脱工作的压力和紧张。

　　确保相关人员的知情

　　当员工被要求在预定的工作时间后留在办公室时，公司必须确保经理和人事部门都知道这一点。同样重要的是确定员工的家人知道他的下落，人事部门有相关员工的身体状况信息，如血型、过敏和以前的疾病。亲属的联系电话也应保留在办公室记录中。这有助于确保在紧急情况下随时得到帮助，减轻家庭成员在这些日子里所经历的压力和焦虑。

　　促进健康的工作习惯和积极的工作环境

　　办公室工作人员大多处于久坐不动的生活方式，从长远来看会给健康造成巨大损失。有鉴于此，企业有责任确保最佳工作条件、充足的照明和通风，提供健康的食品选择、干净的休息室、卫生和洗涤设施。在当今行业，在电脑上工作几乎是每个办公室工作人员工作要求的一部分。每隔一段时间离开一个位置休息和放松将有助于保护他们免受腕管综合征、颈椎病和中风等几种健康风险的影响。

　　孕妇和新妈妈的措施

　　每个企业都有责任确保为孕妇和新妈妈制定适当的休假政策，并采取额外措施使她们感到舒适和安全。

　　如果可能的话，他们应该被允许在家工作一段时间，管理人员和人事部门也必须确保他们不会工作太久，以便他们能够有效地平衡和管理。如果不能提供公司运输，企业还需要确保他们在上下班的路上不会遇到麻烦，每天安全回家。

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